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发现

午睡4大意想不到的好处 减肥护心脏

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[四季养生]-摘要: 仅仅午睡10分钟,就能使人保持至少2小时以上精神活跃;午睡30分钟能提高警觉性、防止不安全驾驶,效果堪比喝咖啡。... [阅读全文]

秋日必吃神仙补品:中国十大山药美食

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[四季养生]-摘要: 从中医角度来说,山药补而不滞,不热不燥,不论男女老幼、有病无病、体健体弱,都适合食用。山药,既是食用的佳蔬,又具有补脾养胃、补肺益肾的功效,可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。... [阅读全文]

科学早餐如何搭配 教你如何制作完美早餐

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[四季养生]-摘要: 早餐是一日三餐当中最为重要的一餐,不过早餐要怎么吃,吃什么最有营养呢?生活万象网将给大家介绍健康早餐食谱大全,不仅能让你健康生活每天,而且呀还能让你天天都有新菜单哦。... [阅读全文]

饮食养生:7个时间段喝蜂蜜水最养生

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[食疗养生]-摘要: 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素,便于人体吸收,而且有提高免疫力,滋润养颜的等多种功效。如今,很多女性都有喝蜂蜜水的习惯,但你知道吗?不同时间喝蜂蜜水,功效也不同。... [阅读全文]

这些药家庭应该常备,实惠又好用

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[四季养生]-摘要: 这些药家庭应该常备,实惠又好用,尤其适合不在父母身边的子女们给父母备着~ ... [阅读全文]

节后七天饮食清肠排毒全攻略

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[食疗养生]-摘要: 春节很多人都选择聚会来度假,聚会就少不了大吃大喝,经常吃一些油腻的食物,再加上经常熬夜打乱了正常的生活规律,几天下来体内就残留了不少的毒素。假期结束后,给体内排毒是很重要的一件事情,饮食排毒是很不错的排毒方法,今天就给大家推荐节后七天饮食... [阅读全文]

眼花耳鸣预示着五脏开始衰弱

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[中医养生]-摘要: 眼花耳鸣可能在很多人看来,是一种常见的症状,但常这样就需要注意了。这可能是预示着五脏开始衰弱的征兆,那么具体是怎么回事呢?以下就让我们一起来看一看吧!... [阅读全文]

憋尿对身体危害大会影响肾脏

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[中医养生]-摘要: 网友:前段时间天气寒冷,我晚上睡觉后因怕冷而不愿起床,一直赖到天亮才上厕所,憋尿时间长达好几个小时。另外,出门在外也经常会因为找不到厕所而憋尿。听说憋尿对身体危害很大,是不是真的啊? 中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科副主任林天歆教授:憋尿事小... [阅读全文]

女性健康饮食六个要点

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[食疗养生]-摘要: 进入21世纪,避免饮食不科学,减少肥胖症、女人病、糖尿病、心脏病、高血压和癌症等“富贵病”,营养学家提出要采用科学的饮食方法。 需要提醒广大女性朋友一点,除了饮食习惯外,平时还要注意建立科学健康的生活习惯,注意休息、保证充足的睡眠、做到劳逸结... [阅读全文]

耳屎可保护耳朵 频繁掏耳危害多

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[中医养生]-摘要: 生活中,不少人都有掏耳朵的习惯,尤其是洗澡、理发后,觉得这样可以清洁外耳道,还可以解痒。专家表示,频繁掏耳朵是一个坏习惯,百害而无一利。... [阅读全文]

警惕:8种食物隔夜会致癌

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[食疗养生]-摘要: 我们现在都在提倡健康饮食,晚餐不主张吃的太饱。但是这样对于做饭的人来说,就是难题,做少了不值得做,如果做多了,难免会剩下。如此这般,一个新的问题又出现了,那就是,隔夜的剩菜,第二天到底能不能吃?... [阅读全文]

绿茶可降低男性口腔癌风险

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[食疗养生]-摘要: 在全球许多地方,口腔癌都是一种越来越重要的疾病,主要原因是其生存率低,且严重影响生活质量,特别是晚期癌症。因此,初级预防有着重要意义。饮茶因其潜在的癌症预防功能而成为人类多年以来关注的焦点。实验室研究的证据强力表明茶及其成分对肿瘤生成的抑制... [阅读全文]
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